Ce se întâmplă cu pielea ta dacă nu-ți speli fața: Avertismentul dermatologilor

Pentru mulți, spălatul pe față este la fel de automat ca pusul deodorantului sau spălatul pe dinți. E un gest de rutină, făcut aproape fără să te gândești. Dar ce s-ar întâmpla dacă răspunsul la întrebarea „Mi-am spălat fața azi?” ar fi mereu „nu”?

Poate părea amuzant la început, dar în agitația zilnică, oboseala sau simplul fapt că nu ești complet treaz până nu bei cafeaua (eventual deja ajuns la birou) te pot face să sari peste această etapă esențială a igienei.

Specialiștii atrag atenția: lipsa unei rutine de curățare a feței poate avea consecințe vizibile și neplăcute. Mai jos, dermatologi și chirurgi esteticieni explică de ce este important să îți speli fața zilnic și ce se întâmplă dacă nu o faci, scrie parade.com.

„Tot ceea ce facem, conștient sau inconștient, se reflectă pe pielea feței noastre”, spune Dr. Angela Sturm, chirurg plastician certificat. „Îmi pot da seama când pacienții mei sunt stresați, mănâncă prost sau nu își îngrijesc pielea. Când au un stil de viață sănătos și o rutină de îngrijire corectă, pielea arată mai bine și îmbătrânește mai lent.”

Una dintre cele mai simple și esențiale obiceiuri pentru sănătatea pielii este, desigur, spălatul feței. Iată de ce nu ar trebui să ignori acest pas aparent banal.

Pielea devine grasă și lucioasă - Primul efect vizibil al lipsei spălării este excesul de sebum. „Săritul peste curățarea feței duce la acumularea de uleiuri naturale, iar pielea capătă un aspect lucios și gras”, explică dermatologul Dr. Viktoryia Kazlouskaya. Deși pare doar o problemă estetică, aspectul uleios favorizează alte dezechilibre ale pielii.

Apar mai multe coșuri și acnee - Excesul de sebum, combinat cu celulele moarte și bacteriile, duce rapid la acnee. „Porii se înfundă, iar rezultatul sunt coșurile și punctele negre”, spune Dr. Kazlouskaya. Dr. Sturm adaugă că inclusiv acneea adultă sau punctele negre pot reapărea dacă fața nu este curățată.

Pielea se irită ușor și capătă un aspect roșiatic - Nu, nu e vorba de o roșeață sănătoasă de la soare sau de la o emoție plăcută. Este iritare cauzată de murdărie, poluanți și sebum acumulat. Dr. Sturm explică: „Toate acestea pot înroși pielea, provoca neregularități și agrava afecțiuni precum rozaceea.”

Poți dezvolta dermatită seboreică- Ambele doctorițe avertizează că necurățarea feței favorizează apariția dermatitei seboreice, un tip de eczemă. „Aceasta provoacă pete roșii și scuame în special în jurul nasului, sprâncenelor și pe scalp”, explică Dr. Kazlouskaya. E declanșată de o ciupercă care se hrănește cu sebum – iar fără curățare, are un adevărat festin.

Pielea își pierde luminozitatea - „Dacă nu îți speli fața, celulele moarte rămân la suprafață, iar pielea capătă un aspect tern și o textură aspră”, spune Dr. Sturm. Curățarea ajută la eliminarea acestor celule și redă tenului o strălucire sănătoasă.

Îmbătrânirea pielii este accelerată - Ridurile nu pot fi evitate, dar putem influența cât de repede apar. „Pe lângă aspectul tern, poluanții care rămân pe piele generează radicali liberi care accelerează îmbătrânirea”, avertizează Dr. Sturm.

Produsele cosmetice devin inutile - Dacă aplici creme anti-aging sau seruri scumpe peste un strat de murdărie, acestea nu vor pătrunde în piele. „Acumularea de sebum și impurități formează o barieră care împiedică absorbția produselor”, mai spune Dr. Sturm. Asta înseamnă bani irosiți și rezultate inexistente.

Cât de des ar trebui să ne spălăm pe față?: „Dimineața și seara este ideal, dar măcar o dată pe zi – seara – este esențial pentru a elimina murdăria, uleiul, transpirația și poluanții adunați peste zi”, recomandă Dr. Kazlouskaya.

Pentru cei cu ten gras sau care fac sport, o a doua curățare este necesară. Iar dacă folosești machiaj rezistent sau cremă cu SPF, o curățare dublă – întâi cu un demachiant pe bază de ulei, apoi cu un gel pe bază de apă – poate fi mai eficientă.

Nu este bine să exagerați nici cu spălatul prea des pe față, deși tentația este mare, mai ales dacă ai coșuri sau iritații, spălatul excesiv afectează bariera naturală a pielii. „Produsele prea dure sau spălarea frecventă pot usca pielea, făcând-o mai ternă și accentuând ridurile fine, mai ales în zona ochilor”, avertizează Dr. Sturm. În plus, pielea prea uscată poate reacționa prin supraproducție de sebum, ceea ce duce din nou la acnee.